剣道×ヨガ 新しい体験！
初めて始める『剣』康体操
楽しくコミュニケーションして健やかに

剣道有段者かつ長年ヨガインストラクターを務めている講師だからこそできるプログラム。剣道の動きを活かした体操で、足腰強化＆ヨガでリラックスしませんか？　（この講座は、2023年度区民企画提案プロデュース講座採択事業です。）

2024年3月17日（日）14：00～15：00　

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