【募集開始】初めて始める『剣』康体操 

剣道×ヨガ 新しい体験!
初めて始める『剣』康体操
楽しくコミュニケーションして健やかに

剣道有段者かつ長年ヨガインストラクターを務めている講師だからこそできるプログラム。剣道の動きを活かした体操で、足腰強化&ヨガでリラックスしませんか? (この講座は、2023年度区民企画提案プロデュース講座採択事業です。)

2024年3月17日(日)14:00~15:00 

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