ユートリヤすみだ生涯学習センター

『ヴォーカリズム』

発声法で心身ともに健康になろう！

収容人数162名の大きな会場で、お腹の底から声を出して心身ともに健康になりましょう！！

※１１月６日は参加費５００円の「ユートリヤ祭特別ワンコインレッスン」の日です！

申込みご希望の方は、各回情報の下「●お申込み専用ページ」にあるご希望の開催日時をクリックし、リンク先の専用ページからお申込みください。

ヴォーカリズムとは？
～声のアンチエイジングと健康を目指したボイストレーニングです～
●呼吸を意識することで声や姿勢が良くなり、緊張のコントロールにもつながります。
●発声に不可欠な腹式呼吸で、脳の活性化や血圧の上昇を抑制する効果が期待できます。
●嚥下を改善することで誤嚥の防止につながります。
●骨盤底筋群を意識した独自の発声法で身体の内側から健康を目指します。

※空調の関係で寒く感じられる場合があります。
※上着等をご持参いただき、温度調節のしやすい服装でお越しください。

　　　　講　師：小須先生

【日時】２０２６年１１月６日（金）、１１月２０日（金）　各回１４：２０～１６：００
【会場】１１月６日ドーム　１１月２０日視聴覚室 ※受講会場の変更にご注意ください。
【定員】１１月６日７０名　　１１月２０日３０名
【対象】１６歳以上の方
【講師】小須　亨
【受講料】１回１，２００円（保険料込）　１１月６日の受講料は５００円です