主催者からのご案内
『ヴォーカリズム』 ２０２６年１１月６日（金）１４：２０～１６：００
発声法で心身ともに健康になろう！
講 師 ：小須先生
ヴォーカリズムとは？
～声のアンチエイジングと健康を目指したボイストレーニングです～
●呼吸を意識することで声や姿勢が良くなり、緊張のコントロールにもつながります。
●発声に不可欠な腹式呼吸で、脳の活性化や血圧の上昇を抑制する効果が期待できます。
●嚥下を改善することで誤嚥の防止につながります。
●骨盤底筋群を意識した独自の発声法で身体の内側から健康を目指します。
※空調の関係で寒く感じられる場合があります。
※上着等をご持参いただき、温度調節のしやすい服装でお越しください。
【会場】ドーム
【定員】７０名
【対象】１６歳以上の方
【講師】小須 亨
【受講料】５００円（保険料込）
【申込方法】先着申込み制
すみだ生涯学習センター総合受付窓口、すみだ生涯学習センターホームページ内の申込フォームにて、お申込みいただけます。
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【問合わせ先】
すみだ生涯学習センター事業課
TEL : 03-5247-2010
