【 ユートリヤでやってみようシリーズ 】
『スポーツウェルネス吹矢を楽しもう！ ゲーム感覚で呼吸筋を鍛えよう！』
講師：川野浩二（墨田区スポーツウェルネス吹矢協会会長）
スポーツウエルネス吹矢は、腹式呼吸の習得を通して呼吸機能を改善するだけでなく、呼吸筋の鍛錬により体内脂肪を燃焼し、呼吸器疾患の予防やメタボリックシンドロームの改善にも役立ちます。ゲーム感覚で楽しみながらできるスポーツですので、健康な身体づくりの一助にしたり、新しい趣味にしたりしてはいかがでしょうか。
日時： 2025年 10月３日（金）、10月17日（金）、11月14日（金）、11月28日（金）、12月12日（金）、2026年 １月９日（金）18：30～19：30
※全６回の連続講座です
